Se han descubierto varios compuestos bioactivos dentro del jengibre los cuales confieren beneficios en la salud del individuo adicionales al ámbito nutricional. Continue reading
Son un tipo de ácidos grasos poliinsaturados, estos se dividen en eseciales y no eseciales, los esenciales no los produce el organismo, Continue reading
La mayoría de las personas se han visto afectadas por el COVID-19, debido a esto nos encontramos en una crisis sanitaria, social y económica en... Continue reading
Cuando se trata de fitness y dieta, los expertos recomiendan una dieta completa que incorpore las suficientes calorías, grasas, proteínas y vitaminas para dar soporte... Continue reading