¿Alguna vez has dormido 8 horas pero te despiertas más cansad@ que antes? ¿Te has preguntado por qué sucede esto? Bueno, pues ahora existe una... Continue reading
Cuando escuchamos hablar de, sobre todo, las nueces y las oleaginosas, o bien, aquellos alimentos como pistaches, nueces, almendras y cacahuates, lo primero que nos... Continue reading
Se han descubierto varios compuestos bioactivos dentro del jengibre los cuales confieren beneficios en la salud del individuo adicionales al ámbito nutricional. Continue reading
Son un tipo de ácidos grasos poliinsaturados, estos se dividen en eseciales y no eseciales, los esenciales no los produce el organismo, Continue reading